Bạn đã lúc nào nghe đến biện pháp hương thơm – aromatherapy – nhưng vẫn băn khoăn về cách thức chuyển động & tác dụng thực sự của nó? Trong thế giới làm đẹp & chăm sóc sức khỏe, aromatherapy đang càng ngày càng biến thành một phương thức được ưa chuộng nhờ sự phối hợp độc đáo và khác biệt giữa trị liệu tinh thần & chăm nom cơ thể. Ko chỉ đơn thuần là hít thở những mùi hương dễ chịu và thoải mái, aromatherapy là một biện pháp trọn vẹn, sử dụng sức mạnh của tinh dầu thiên nhiên để mang lại sự điều độ cho cả thể chất và tinh thần. Bài viết này sẽ hỗ trợ bạn hiểu rõ aromatherapy là gì, cách nó tác động đến cơ thể và làn da, VNĐ thời gợi ý những loại tinh dầu dưỡng da và thư giãn hiệu quả tối ưu mà bạn cũng có thể dùng ngay tại nhà.
1. Aromatherapy là gì? Nguồn cội & cơ chế chuyển động
Aromatherapy là gì? Aromatherapy hay liệu pháp hương thơm là một phương pháp điều trị bổ sung, sử dụng các loại tinh dầu thiên nhiên nguyên chất chiết suất từ hoa, lá, thân, rễ cây để tác động tích cực tới sức khỏe. Tuy nhiên là một xu hướng hiện đại, aromatherapy đã có 1 lịch sử lâu đời, được phát hiện và sử dụng từ hàng ngàn năm trước tại Ai Cập cổ đại & các nền văn minh châu âu.
Vậy aromatherapy hoạt động như thế nào? Cơ chế của liệu pháp này đc chia thành hai con đường chính:
  • tác động qua khứu giác: Khi bạn hít thở, các phân tử hương thơm siêu nhỏ từ tinh dầu thiên nhiên sẽ đi qua mũi, thúc đẩy các thụ thể khứu giác. Tín hiệu này sau đấy được truyền thẳng đến hệ thống limbic trong não bộ – khu vực chịu trách nhiệm về xúc cảm, trí nhớ và hành vi. Đó chính là lý do vì sao một mùi hương quen thuộc có thể ngay tức thì gợi lại một ký ức, hoặc một mùi hương thư giãn có thể hỗ trợ bạn bình tĩnh & giảm căng thẳng.
  • thẩm thấu tốt qua da: Tinh dầu thiên nhiên có kết cấu phân tử cực nhỏ, đơn giản dễ dàng thẩm thấu nhanh qua lớp biểu bì khi được thoa lên làn da. Sau khi được thẩm thấu nhanh, các hoạt chất trong tinh dầu sẽ đi vào máu và mang về những tiện ích chi tiết cho làn da & cơ thể, tương tự như các loại tinh dầu dưỡng da thời thượng.

Sự phối hợp của hai cơ chế này dẫn đến tác dụng của aromatherapy vô cùng mạnh mẽ và toàn vẹn, ko chỉ làm đẹp bề ngoài mà còn nuôi dưỡng sự thư thái từ ở trong.

2. Tác dụng kép của aromatherapy: Nuôi dưỡng cơ thể & tinh thần
tiện ích của Aromatherapy là gì? Aromatherapy Không chỉ đơn thuần là một giải pháp làm đẹp. Sự đa dạng của các loại tinh dầu thiên nhiên dẫn đến những ích lợi kép, cùng KOR Hàn Quốc chăm nom toàn diện cho cả da & sức khỏe tinh thần.
2.1. Tác dụng đối với thể lực và làn da
Các loại tinh dầu thiên nhiên khi được dùng đúng cách có thể giải quyết nhiều vấn đề về da:
  • cấp ẩm, làm dịu, chống viêm: Tinh dầu hoa cúc La Mã, hoa oải hương (lavender), và tràm trà (tea tree) là những lựa chọn tuyệt vời. Chúng giúp làm dịu da nhạy cảm, giảm sưng viêm & kích ứng, đặc biệt hiệu quả trong việc aromatherapy chăm sóc da mụn hoặc làn da cháy nắng.
  • Làm sáng làn da, chống oxy hóa: Tinh dầu dưỡng da từ cam ngọt, bưởi, hay gỗ đàn hương giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của gốc tự do, làm mờ thâm nám và đem lại làn da sáng khỏe, đều màu hơn.

2.2. Công dụng đối với tinh thần
đây là công dụng của aromatherapy được nhiều người biết đến nhất. Hương thơm từ tinh dầu thư giãn tinh thần có thể chuyển đổi xúc cảm của chúng ta 1 cách đáng kinh ngạc
  • Giảm stress, lo âu: Mùi hương của hoa oải hương (lavender) & trầm hương (frankincense) có công dụng làm dịu hệ thần kinh, giảm sản sinh hormone căng thẳng cortisol, đem lại cảm thấy bình an và thư thái.
  • cải thiện giấc ngủ: Tinh dầu thư giãn tinh thần như bergamot, hoắc hương, hay hoa oải hương giúp thư giãn tâm trí, đưa bạn vào giấc ngủ sâu và ngon hơn.
  • Tăng tập trung và tỉnh táo: Ngược lại, những loại tinh dầu nặng mùi hương tươi mát như bạc hà (peppermint) hay chanh sả lại giúp thúc đẩy trí não, tăng cường sự tập trung và tỉnh táo, rất thích hợp khi bạn cần làm việc hoặc học tập.

Gợi ý kết hợp chăm làn da cùng tinh dầu: Bộ dưỡng da KOR Hàn Quốc
Sau khi đã thư giãn bằng liệu pháp aromatherapy như xông mặt hoặc massage, da của bạn đã sẵn sàng để hấp thụ nhanh dưỡng chất. Đó là thời điểm vàng để tích hợp tinh dầu với một quy trình dưỡng da chuyên sâu.
Sự kết hợp giữa aromatherapy chăm sóc da & các sản phẩm mỹ phẩm phù hợp sẽ mang về hiệu quả vượt trội. Bạn cũng có thể thử tích hợp tinh dầu với bộ mỹ phẩm thời thượng dưỡng làn da KOR để đột phá trải nghiệm chăm sóc da tại nhà:
  • Sau khi xông mặt/thư giãn: Lỗ chân lông đã đc làm sạch & giãn nở, làn da ẩm hơn, giúp các sản phẩm tiếp đó dễ dàng hấp thụ tốt.
  • Toner HQ cho da nhiễm mụn dưỡng ẩm KOR: sử dụng sau khi xông mặt để điều độ độ pH, làm dịu làn da và chuẩn bị cho các bước dưỡng tiếp theo.
  • Serum phục hồi KOR: Chứa các hoạt chất cô đặc, giúp da tái tạo từ sâu ở trong.
  • Kem dưỡng ngăn ngừa oxy hóa KOR: Khóa ẩm, bảo vệ da khỏi các nhân tố gây hại từ môi trường, Đ thời tăng cường hiệu quả ngừa lão hóa.


Việc tích hợp tinh dầu & mỹ phẩm KOR Hàn Quốc ko chỉ giúp làn da hấp thụ nhanh dinh dưỡng tốt hơn mà còn đưa lại cảm nhận thư giãn, thoải mái, biến chu trình dưỡng làn da hàng ngày thành một nghi thức trị liệu cao cấp.
Vậy là chúng ta đa cùng tìm hiểu Aromatherapy là gì. Aromatherapy Không chỉ là một biện pháp làm đẹp mà được xem là một biện pháp trị liệu tinh thần sâu sắc. Bằng cách dùng sức mạnh của tinh dầu thiên nhiên, Bạn có thể tự tạo ra một k gian thư giãn tại nhà, đồng thời chăm sóc làn da một cách hiệu quả. Hãy bước đầu hành trình khám phá thế giới hương thơm của riêng mình. Bằng cách chọn tinh dầu dưỡng da nguyên chất thích hợp & tích hợp với một quy trình chăm sóc da VNĐ bộ, bạn sẽ sớm nhận thấy những biến đổi tích cực trên cả da & tinh thần.

Chủ đề cùng chuyên mục: