-
01-11-2025, 08:22 PM #1
Silver member
- Ngày tham gia
- Sep 2015
- Bài viết
- 2,268
Mỗi tuần thủ dâm mấy lần là phù hợp với nam giới?
1. Thủ dâm: Hành vi tự nhiên nhưng cần kiểm soát
Thủ dâm với máy rung tự sướng là một hành vi sinh lý thiên nhiên, giúp đàn ông giải tỏa bít tất tay và thỏa mãn nhu cầu dục tình khi không có bạn tình. Tuy nhiên, vấn đề quan trọng là duy trì tần suất thủ dâm hợp lý để bảo đảm sức khỏe thể chất và tinh thần.
2. chừng độ thủ dâm hạp theo độ tuổi
Tuổi dậy thì (15-20 tuổi): Đây là tuổi hormone sinh dục phát triển mạnh, khiến nhu cầu dục tình cao hơn. Ở độ tuổi này, việc thủ dâm 3-5 lần mỗi tuần thường được coi là thường nhật và không gây hại.
Tuổi trưởng thành (20-40 tuổi): Lúc này, thân thể đã ổn định hơn về mặt sinh lý. Tần suất hợp lý là 1-3 lần mỗi tuần, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và chừng độ ham muốn.
Trên 40 tuổi: Ở độ tuổi này, chừng độ thèm muốn dục tình có thiên hướng giảm. Thủ dâm khoảng 1-2 lần mỗi tuần có thể giúp duy trì sức khỏe sinh lý và dự phòng các vấn đề như rối loạn cương dương.
3. ích lợi của việc duy trì tần suất thủ dâm hợp lý
Giải tỏa găng tay: Thủ dâm kích thích thân thể phóng thích endorphin, giúp giảm stress và cải thiện tâm cảnh.
Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Sau khi dùng cốc tự sướng , cơ thể thường cảm thấy thư giãn, dễ đi vào giấc ngủ sâu hơn.
Hỗ trợ sức khỏe sinh lý: Việc thủ dâm đúng mức giúp tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt.
4. Hậu quả của việc lạm dụng thủ dâm
mỏi mệt và suy giảm năng lượng: Thủ dâm quá nhiều có thể dẫn đến thân mỏi mệt, ảnh hưởng đến công việc và học tập.
Giảm khả năng dục tình thực tế: Lạm dụng thủ dâm có thể gây giảm cảm giác trong quan hệ tình dục, thậm chí rối loạn cương dương.
Ảnh hưởng tâm lý: Gây ra cảm giác lỗi, lo lắng hoặc mất tự tin nếu không kiểm soát được hành vi.
5. Lời khuyên để duy trì tần suất thủ dâm lành mạnh
Hiểu rõ nhu cầu của thân: Lắng nghe thân thể và không nên < cưỡng ép > bản thân thủ dâm nếu không có nhu cầu đích thực.
Xây dựng lối sống lành mạnh: Tập thể dục thẳng tắp, ăn uống cân bằng và dự các hoạt động tầng lớp để giảm thiểu thời kì rảnh rỗi.
cữ sự Hỗ trợ chuyên gia: Nếu cảm thấy khó kiểm soát hoặc có các dấu hiệu ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nên tham mưu thầy thuốc hoặc chuyên gia tâm lý.
6. Kết luận
chừng độ dùng cốc thủ dâm tự động ở đàn ông nên duy trì ở mức hợp lý, tùy thuộc vào độ tuổi và nhu cầu cá nhân chủ nghĩa. Việc thủ dâm có lợi cho sức khỏe nếu thực hành đúng mức, nhưng lạm dụng có thể gây ra những ảnh hưởng bị động. Hãy luôn giữ cân bằng để có một đời sống sinh lý và tinh thần khỏe mạnh.
Xem thêm: Mua cốc thủ dâm tự động bú mút cho nam tại đây: https://dochoiphongthe.com/may-tu-dong-thu-damChủ đề cùng chuyên mục:
- Gợi ý thuốc tăng cường sinh lý bạn trai hiệu quả và an toàn
- Địa Chỉ Cho Thuê Xe Cẩu Uy Tín Tại TP. HCM
- Yếu sinh lý ở đàn ông: Nên uống thuốc gì hiệu quả nhất?
- Các model xe nâng đa năng Manitou được sử dụng nhiều tại Việt Nam
- Thu Hẹp Vùng Kín Ở Đà Nẵng: Địa Chỉ Uy Tín Và Chi Phí Hợp Lý Nhất
- Kinh Nghiệm Thẩm Mỹ Vùng Kín: Có Nên Cắt Da Thừa Để Cải Thiện Thẩm Mỹ?
- Phẫu Thuật Vùng Kín Tại Đà Nẵng: Chi Phí Bao Nhiêu Và Lưu Ý Quan Trọng
- Lưu ý lựa chọn thiết bị nâng người phù hợp tại các địa điểm hiểm trở
- Đổi gió cho "chuyện ấy"! Do đâu dụng cụ tình yêu luôn bị e dè?
- Trải Nghiệm Lovense Lush 4: Máy Rung Hiện Đại, Điều Khiển Từ Xa Tiện Lợi
Có thể bạn quan tâm:
-
Trào lưu mới của giới trẻ thủ đô: đi xe đạp du lịch ngày cuối tuần
Bởi dvseo365 trong diễn đàn Xe Máy - Xe Đạp - Ô TôTrả lời: 0Bài viết cuối: 04-08-2022, 09:32 AM -
Cắt Mí Mắt Bao Lâu Thì Đẹp – Hãy Tuân Thủ Những Nguyên Tắc Này
Bởi boonguyen trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-18-2021, 10:40 PM -
Goldseason Nguyễn Tuân - Môi giới những căn hộ đẹp nhất dự án như thế nào
Bởi beehomes trong diễn đàn Nhà Đất - Bất Động SảnTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-09-2019, 02:14 PM -
Giới thiệu homestay ngoại thành Hà Nội cho ngày cuối tuần
Bởi vtlseovip1 trong diễn đàn Nhà Đất - Bất Động SảnTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-24-2019, 08:24 AM -
Ăn gì cho tóc mọc nhiều và dày hơn chỉ sau 1 tuần áp dụng
Bởi trang91 trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-05-2018, 12:04 AM
Để tăng cường sinh lực an toàn và hiệu quả hãy tìm hiểu nguyên do khiến năng lực giường chiếu càng ngày càng yếu đi. Theo nghiên cứu: Có rất nhiều nguyên nhân khiến sức khỏe của nam giới suy giảm;...
Gợi ý thuốc tăng cường sinh lý bạn...