Muối rang giúp làm tan mỡ bụng nhanh chóng, cách giảm mỡ bụng này rất đơn giản, bạn có thể áp dụng thường xuyên mỗi ngày. Áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng muối rang này khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy ít nhiều chuyển biến.

Rang nóng khoảng 1kg muối, sau đó cho vào túi vải hoặc khăn bông và chườm lên bụng khi muối còn nóng. Khi chườm túi muối, các bạn hãy kết hợp với các động tác massage để việc chườm muối có hiệu quả hơn, đồng thời giúp cơ thể cân bằng hơn.
Cách giảm mỡ bụng với gừng

Nguyên liệu: 1 kg muối sạch, 1kg gừng tươi, 1 chiếc khăn bông hoặc túi vải.

Thực hiện:

Gừng tươi rửa sạch, nghiền nhỏ và trộn với muối theo tỉ lệ 1:1

Đem rang hỗn hợp gừng với muối, cho đến khi thật nóng.

Cho hỗn hợp rang nóng vào túi vải hoặc khăn bông dày, và chườm quanh bụng một cách nhẹ nhàng.

Vừa chườm vừa massage bụng, trong khoảng 10 -15 phút. Thực hiện thường xuyên 3 – 4 lần / tuần để cho hiệu quả giảm béo bụng tốt nhất.

Chườm muối rang gừng quanh bụng không chỉ có tác dụng giảm béo hiệu quả mà còn giúp tăng cường tuần hoàn máu, các mạch máu hoạt động liên tục sẽ giúp vùng bụng thu gọn hơn.

Thực hiện cách giảm mỡ bụng bằng muối và gừng này, bạn cần 1kg gừng sạch, nghiền nhỏ và rang lên cùng muối. Gừng kết hợp với muối có tác dụng giúp các mạch máu hoạt động liên tục, giúp phần cơ bụng nhỏ dần đi.

Lưu ý khi thực hiện cách giảm mỡ bụng với muối và gừng

- Chọn muối sạch không có tạp chất để tránh bị dị ứng da.

- Muối có thể sử dụng khoảng 2, 3 lần, sau đó thay muối mới để đạt hiệu quả cao hơn.

- Nên dùng khăn hoặc túi vải dày để tránh bị rát bụng khi chườm nóng.

- Khi chườm muối cần tránh những vết thường hở.

- Để giảm béo bụng hiệu quả cần kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý hạn chế các chất béo, và tập luyện thể dục mỗi ngày.

Xem thêm: Giảm béo cấp tốc