-
11-08-2021, 07:54 AM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Oct 2021
- Bài viết
- 24
Cùng tìm hiểu về lợi ích của collagen
một. Collagen là gì?
Collagen là loại protein dồi dào nhất, chiếm khoảng một trong những phần ba kết cấu protein trong cơ thể. Đó là một trong số những khối cấu tạo chính của xương, da, cơ, gân và dây chằng. Collagen trắng da Nucos cũng được tìm thấy trong nhiều bộ phận cơ thể khác, bao gồm các mạch máu, giác mạc và răng. Bạn có thể coi nó là “keo” gắn kết tất cả những thứ này lại với nhau. Trong thực tế, từ này xuất phát từ từ Hy Lạp “kólla”, có nghĩa là keo.
2. Collagen có những loại nào
Collagen có ít nhất 16 loại, trong ấy có 4 loại đó là loại I, II, III và IV, bao gồm có:
Loại I: Loại I chiếm 90% lượng collagen trong cơ thể và được cấu tạo từ các sợi dày đặc. Nó góp phần tạo nên cấu trúc da, xương, gân, sụn sợi, mô liên kết và răng.
Loại II: Loại II được tạo nên từ các sợi lỏng lẻo hơn và được tìm thấy trong sụn đàn hồi, đệm khớp.
Loại III: Loại III giúp đỡ cấu trúc khối cơ bắp, những cơ quan và động mạch.
Loại IV: Loại IV giúp đỡ thanh chọn lọc và được tìm thấy trong những lớp da.
khi tuổi tác càng cao thì lượng collagen được sản xuất càng ít và chất lượng cũng giảm xuống đi. Trong đấy, những dấu hiệu giúp bạn dễ nhận biết là làn da kém săn chắc và nhăn nheo hơn. Sụn cũng bị yếu đi theo thời giờ.
3. Lợi khi bổ sung collagen
lợi của viên uống bổ sung collagen của nhật đã được khoa học chứng minh thông qua:
Khối lượng cơ bắp: Có một nghiên cứu vào năm 2019 chỉ ra phối hợp chất bổ sung collagen peptide và rèn luyện sức mạnh làm tăng khối lượng cơ bắp hơn giả dược.
Viêm khớp: 1 nghiên cứu trên loài chuột vào năm 2017 cho kết quả việc thêm vào collagen giúp bệnh viêm xương khớp tại chuột hồi phục nhanh hơn.
Độ đàn hồi của da: Trong 1 nghiên cứu năm 2019, phụ nữ sử dụng thực phẩm thêm vào collagen cho thấy sự cải thiện về ngoại hình và độ đàn hồi của da. Collagen cũng được dùng trong các cách điều trị tại chỗ để cải thiện chất lượng làn da bởi cách thức ngăn chặn những đường nhăn và nếp nhăn
một nghiên cứu khác cũng chỉ ra việc thêm vào collagen có tác dụng trong điều trị hội chứng rò rỉ ruột.
Tham khảo thêm nội dung bài viết: https://www.nucos.vn/Chủ đề cùng chuyên mục:
- Máy mài nail tích điện loại nào tốt ? Mua ở đâu ? giá bao nhiêu tiền !
- Gợi ý 5 loại kềm cắt da làm nail giá rẻ bán chạy 2014
- 8+ cách trị môi thâm cho nam có hiệu quả cấp tốc
- Tông đơ cắt tóc loại nào tốt nên mua ở đâu giá rẻ TPHCM
- Hướng Dẫn Dùng Kềm Duy Nhặt Da Làm Nail Cho Khách
- Bạn đã biết cách dùng dầu gội và dầu xả hiệu quả chưa?
- Máy ép trái cây chậm hurom diva S có công dụng gì?
- Kềm cắt da D.555 Kềm Duy thép chuyên dụng mạ vàng
- Hướng dẫn các bước làm móng tay đẹp tại nhà
- Kem thâm mụn White Doctors Spotless Acne và Scar Esthetique đều đang được giảm giá sốc trên Lazada? Loại nào tốt hơn?
Có thể bạn quan tâm:
-
Bạn đã bổ sung collagen cho da đúng cách?
Bởi boonguyen trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 02-26-2021, 09:23 PM -
Căng chỉ collagen có hại không? Những biến chứng sau căng chỉ collagen
Bởi megagangnam trong diễn đàn Rao vặt linh tinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-15-2021, 03:10 PM -
mặt nạ ngủ Yến tươi Collagen
Bởi truongnd0210 trong diễn đàn Rao vặt linh tinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 09-03-2020, 11:35 PM -
3 lợi ích tuyệt vời khi căng da mặt bằng chỉ collagen
Bởi boonguyen trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-27-2018, 09:19 PM -
Nhấn Mí vi sợi bằng chỉ Collagen có ưu điểm gì đặc biệt?
Bởi boonguyen trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-20-2018, 10:13 PM
Đại lý thiết bị tự động hóa chuyên cung cấp Mô đun giám sát Mayr Roba tại Việt Nam. Mayr Roba là nhà sản xuất hàng đầu về mô đun, phanh an toàn, khớp nối an toàn và khớp nối trục. Danh mục sản...
Mô đun giám sát Mayr Roba Việt Nam