Chủ đề: Công dụng của nước gạo lứt rang
-
10-23-2021, 08:41 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Apr 2018
- Bài viết
- 4,030
Công dụng của nước gạo lứt rang
Cách làm nước gạo lứt rang cũng gần tương tự như cách làm nước đỗ đen rang. Bạn nên mua gạo lứt đỏ hoặc gạo lứt huyết rồng để làm nước gạo lứt rang. 2 loại gạo lứt này sẽ cho ra nước thơm và màu sắc đẹp hơn.
>>> Xem thêm: căng da bụng toàn bộ
>>> Xem thêm: căng da mặt phẫu thuật
>>> Xem thêm: cang da mat phau thuat
Rang 50-70gr gạo lứt đã vo qua với nước rồi cho phần gạo rang vào bình siêu tốc cùng 1-1.5 lít nước. Đun sôi là xong!
Bạn cũng có thể rang 1 mẻ lớn gạo lứt và bảo quản phần gạo rang trong hộp kín, để ở nơi thoáng mát. Cứ mỗi 50-70gr gạo lứt rang, bạn có thể đun được 1-1.5 lít nước.
Công dụng của nước gạo lứt rang
- Hỗ trợ lợi sữa cho phụ nữ mới sinh: Gạo lứt là loại gạo nguyên cám, chỉ phần vỏ trấu bị loại bỏ và vẫn giữ nguyên mầm cùng 7 lớp cám bên ngoài hạt. Lớp cám này chứa rất nhiều dưỡng chất, vitamin và các nguyên tố vi lượng giúp kích thích sữa mẹ nhiều hơn. Các nghiên cứu cho thấy, trong gạo lứt chứa hàm lượng đạm lên đến 30%, chứa lượng vitamin B1 nhiều hơn 4 lần, chất dầu béo gấp 3-5 lần và có axit pantothenic cao hơn 4 lần so với gạo trắng thông thường.
- Hỗ trợ giảm cân: Nước gạo lứt chứa ít calo nên không làm tích tụ chất béo. Lượng carbohydrate dồi dào trong nước gạo lứt cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể, giảm cảm giác đói và thèm ăn.
Ngoài ra, hàm lượng chất xơ cao cũng giúp cho hệ tiêu hóa của bạn hoạt động mượt mà hơn.Chủ đề cùng chuyên mục:
- Cơ chế tác động của Hàu Biển OB lên hệ sinh dục nam giới
- Ích mẫu uống như thế nào?
- LG PuriCare FS15GPSF0 sở hữu 3 chế độ quạt gió điều chỉnh dễ dàng
- Mua thuốc diệp hạ châu khoảng bao nhiêu tiền?
- Ích mẫu cao bao nhiêu tiền?
- Điểm danh 4 cách trị viêm xoang mũi dân gian đơn giản hiệu quả
- Cách rửa mũi cho trẻ sơ sinh bằng bình rửa mũi chuẩn chuyên gia
- Cao diệp hạ châu có những tác dụng gì tốt cho sức khỏe con người?
- Thuốc Tăng cường SL nam Penirum A+ mua ở đâu, giá báo nhiêu?
- Hỏi Bị sốt, ốm, mệt mỗi có nên truyền nước không ?
Có thể bạn quan tâm:
-
Gạo lứt rang - Gạo ngon tại cửa hàng gạo Mai phương
Bởi vuahatgiong trong diễn đàn Rao vặt linh tinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-02-2021, 10:04 AM -
Một số lưu tâm khi sử dụng máy rang xay coffee
Bởi thuannguyen159 trong diễn đàn Rao vặt linh tinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 02-09-2020, 04:28 PM -
Một số địa điểm du lịch nổi tiếng ở Phan Rang
Bởi seominhtien113 trong diễn đàn Rao vặt linh tinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 02-06-2020, 04:12 PM -
Gia tăng bán ra nước ngoài hạt điều rang và hạt điều rang muối của tỉnh Bình Phước
Bởi dasdragon1503 trong diễn đàn Rao vặt linh tinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-11-2019, 12:56 AM -
Hạt điều rang muối Bình Phước tốt cho phụ nữ mang thai.
Bởi thuongnhanviet trong diễn đàn Rao vặt linh tinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-19-2018, 05:12 PM
Rocket 1h là thực phẩm chức năng giúp tăng cường sinh lý nam có nguồn cội hoàn toàn từ dược chất tự nhiên. Rất nhiều nam giới đã tuyển lựa Rocket 1h như một phương thuốc hữu hiệu để cải thiện tình...
Lý do của cặp đôi nam nữ mua...