(Báo phụ nữ hôm nay) - Taeyeon chọn mỳ ăn liền cho bữa tối vì cho rằng nó không có chất dinh dưỡng, Sung Shi Kyung uống bia thay tinh bột, Ga In uống cafe để bớt đói.

1. Taeyeon giảm cân với mỳ ăn liền


Trong một cuộc phỏng vấn, Taeyeon của nhóm SNSD tiết lộ, cô giữ dáng thanh mảnh và gọn gàng bằng cách dùng mỳ ăn liền vào mỗi tối. Dù quy tắc của Taeyeon là ăn trước 19h, phương pháp này không nhận được sự ủng hộ của nhiều người. Mỳ ăn liền không cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể, dễ dẫn tới bệnh tim nếu ăn thường xuyên.

Thành viên của nhóm SNSD sở hữu chiều cao 1m60 và nặng 44kg.

2. Sung Shi Kyung uống bia để giảm cân

Với quan niệm dùng bia thay tinh bột, mỗi bữa Sung Shi Kyung chỉ uống bia và ăn với ức gà. Nam ca sĩ, diễn viên xứ Hàn chia sẻ, nhờ tuân thủ nghiêm túc phương pháp này mà anh giảm được 6 kg. Sở hữu chiều cao 1,86 m, sau khi giảm cân, anh nặng 78 kg.

3. Ga In ăn kiêng bằng cafe

Chế độ ăn kiêng với cafe của Ga-In cũng tương tự như cách uống bia thay tinh bột nói trên. Hàng ngày, cô uống từ 5 tới 6 tách cafe. Cô ca sĩ nói: "Tôi ăn kiêng bằng cafe. Khi uống, tôi cảm thấy đầy bụng và không còn nghĩ tới các món ăn khác. Do đó, tôi sẽ không tăng cân". Ga In nặng 45kg và muốn duy trì quanh mức này để cơ thể cân đối.Phương pháp ăn kiêng này không dựa trên cơ sở khoa học nào. Ngoài ra, việc uống quá nhiều cafe sẽ khiến đầu óc căng thẳng. Chưa kể những ảnh hưởng tới dạ dày có thể gặp phải khi áp dụng lâu dài.

4. Boram của T-ara giảm cân nhờ chế độ ăn của mẹ


Mẹ của Boram đã giúp cô giảm được 10 kg khi bà quyết định chế độ ăn hàng ngày, đưa ra các bài tập thể dục và đặt một loạt lời cảnh báo trên tủ lạnh để bắt buộc cô thực hiện nghiêm túc và đều đặn. Với chiều cao khiêm tốn 1,55 m, Boram duy trì cân nặng hiện tại trong khoảng 45 kg.

QC : giảm cân hiệu quả với Superior Fat Burner

Kết hợp ăn uống khoa học, vận động thường xuyên và sử dụng TPCN giảm cân Superior Fat Burner mỗi sáng là kế hoạch giảm cân hoàn hảo dành cho bạn. Chỉ cần uống thuốc giảm cân Superior Fat Burner trước khi ăn sáng 30 phút sẽ là bí quyết tuyệt vời giúp bạn đánh bay mỡ thừa để sớm có được cơ thể thon thả.


Superior Fat Burner là một trong những sản phẩm tiêu biểu đạt được tiêu chuẩn GMP về y tế thế giới của tập đoàn dược GMPharm tại Hoa Kỳ, dựa trên cơ chế tác động và hiệu quả đáng kể của bưởi. Tác dụng của Superior Fat Burner :

- Giảm nồng độ insulin giúp cơ thể dự trữ năng lượng cần thiết và đốt cháy chất mỡ dư thừa đặc biệt ở vùng bụng một cách hiệu quả, ngăn chặn việc thúc đẩy và chuyển hóa lipit thành chất béo, hạn chế tích tụ nước, chất béo trong cơ thể nhờ khả năng ngăn chặn quá trình oxy hóa của chất béo thu nhận được trong thức ăn.

- Giàu chất xơ tạo cảm giác no lâu, hạn chế cảm giác thèm ăn để tiêu thụ thức ăn ít hơn trong bữa ăn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

- Hàm lượng calo và chất béo thấp nhưng hàm lượng nước cao rất có lợi cho người béo muốn giảm cân.

- Giàu vitamin khoáng chất tốt cho sức khỏe, đặc biệt mang lại làn da tươi trẻ cho chị em phụ nữ.

Ưu điểm vượt trội của TPCN Superior Fat Burner là sự kết hợp ăn ý giữa bưởi và sự góp mặt của các thảo dược thiên nhiên hữu ích cho quá trình giảm cân và tốt cho sức khỏe khác như nấm linh chi, trà xanh, sữa ong chúa… Chính vì vậy, Superior Fat Burner chính là sự lựa chọn hoàn hảo giúp bạn lấy lại vóc dáng nhanh chóng.