-
06-11-2019, 11:49 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Apr 2018
- Bài viết
- 4,030
Những gợi ý “vàng” để ngực không bị chảy xệ
Ngực chảy xệ khi bước vào độ tuổi trung niên là một trong những điểu luôn ám ảnh phụ nữ. Ngay từ lúc này, hãy học theo những gợi ý vàng sau đây để ngực không bị chảy xệ về sau, duy trì vóc dáng cân đối, trẻ trung cho bạn.
Vòng 1 là nơi thể hiện sức hấp dẫn nữ tính rất riêng của người phụ nữ. Tuy nhiên cùng với thời gian, bộ ngực có thể không còn giữ được độ săn chắc, gọn gàng nữa. May mắn thay có những phương pháp tự nhiên giúp bạn có được bầu vú săn chắc, gọn gàng và không kém phần hấp dẫn. Các phương pháp này đã được chứng minh là có hiệu quả nhất định khi thực hiện sớm và liên tục trong thời gian dài.
>>> Xem thêm: nâng ngực chảy xệ nội soi
>>> Xem thêm: nâng ngực nội soi bao nhiêu tiền
>>> Xem thêm: video nâng ngực nội soi nano chip
Các thói quen tốt để ngực không bị chảy xệ
Tập thể thao hằng ngày
Việc tập thể dục hàng ngày là biện pháp hiệu quả để các cơ và dây chằng nâng đỡ ngực trở nên săn chắc, hạn chế tình trạng ngực chảy xệ. Bạn nên tập trung vào các bài tập tạ tay hoặc chống đẩy để tập trung vào phần ngực này.
Liệu pháp làm lạnh
Làm lạnh với đá là liệu pháp tự nhiên giúp bầu ngực được săn chắc, tránh được tình trạng chảy xệ. Cách thực hiện cũng rất đơn giản: chỉ cần bọc đá trong tấm vải để tránh nước lạnh tiếp xúc trực tiếp lên da, sau đó massage vòng tròn trên ngực, áp lực nhẹ nhàng. Thực hiện 5 phút mỗi ngày để có kết quả tốt.
Massage với dầu ô liu
Bạn cũng có thể kết hợp massage với dầu ôliu. Dầu ôliu không chỉ có tác dụng làm da săn chắc mà còn dưỡng ẩm da và giúp lưu thông máu tốt.
Đắp mặt nạ cho ngực với các thành phần tự nhiên
Mặt nạ ngực từ thiên nhiên sẽ nuôi dưỡng da và tránh ngực bị chảy xệ sớm.
Bạn cần chuẩn bị:
1 muỗng canh sữa chua (12.5 g)
1 muỗng canh dầu dừa hoặc dầu ôliu đều được (15 g)
1 quả trứng
Cho tất cả nguyên liệu vào tô và trộn đều. Dùng hỗn hợp này phết lên ngực và massage nhẹ nhàng, để nguyên trong vòng 30 phút và rửa sạch bằng nước lạnh. Thực hiện liệu pháp đắp mặt nạ 1 tuần/lần.
Lựa chọn áo ngực phù hợp với bầu ngực
Hãy dùng loại áo ngực vừa vặn với bạn nhất, giúp nâng bầu ngực lên và giúp bạn sở hữu vẻ ngoài gợi cảm. Không nên mặc các lọai áo quá chật vừa ảnh hưởng đến sự phát triển của bầu ngực vừa cản trở tuần hoàn máu ở khu vực này.
Giữ tư thế đúng trong các hoạt động
Trong các hoạt động thường ngày, cố gắng giữ đúng tư thế với đầu, vai thẳng, cột sống thẳng để hỗ trợ nâng đỡ ngực tốt nhất. Duy trì tư thế đúng còn giúp ngực được săn chắc, tạo nên vóc dáng đẹp, tránh những tổn thương cơ bắp, xương khớp khi về già.
Tránh các thói quen xấu
Hút thuốc, uống nhiều rượu, bia, chế độ ăn dư thừa chất béo, ít hoạt động,… cũng là những tác nhân khiến cho bầu ngực ngày càng xập xệ hơn.
Đối với những phụ nữ không có sự kiên nhẫn thực hiện theo các phương pháp trên hoặc những người ngực đã bị chảy xệ do quá trình lão hóa, sinh nở thì phương pháp giúp ngực trở lại săn chắc tốt nhất chính là phẫu thuật nâng ngực chảy xệ thẩm mỹ.Chủ đề cùng chuyên mục:
- Cơ chế tác động của Hàu Biển OB lên hệ sinh dục nam giới
- Ích mẫu uống như thế nào?
- LG PuriCare FS15GPSF0 sở hữu 3 chế độ quạt gió điều chỉnh dễ dàng
- Mua thuốc diệp hạ châu khoảng bao nhiêu tiền?
- Ích mẫu cao bao nhiêu tiền?
- Điểm danh 4 cách trị viêm xoang mũi dân gian đơn giản hiệu quả
- Cách rửa mũi cho trẻ sơ sinh bằng bình rửa mũi chuẩn chuyên gia
- Cao diệp hạ châu có những tác dụng gì tốt cho sức khỏe con người?
- Thuốc Tăng cường SL nam Penirum A+ mua ở đâu, giá báo nhiêu?
- Hỏi Bị sốt, ốm, mệt mỗi có nên truyền nước không ?
Có thể bạn quan tâm:
-
Sử dụng chế phẩm sinh học nâng năng suất, chất lượng lúa gạo.
Bởi seo012013 trong diễn đàn Rao vặt linh tinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 03-13-2019, 09:12 PM -
Thận trọng khi dùng hóa chất diệt trùng trong khu chế biến thực phẩm.
Bởi seo012013 trong diễn đàn Rao vặt linh tinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-27-2018, 05:03 AM -
Dự Án Vincity Quận 9 Chắc Chắn Sẽ Không Làm Quý Khách Hàng Thất Vọng
Bởi tvt1ex1 trong diễn đàn Nhà Đất - Bất Động SảnTrả lời: 0Bài viết cuối: 12-15-2018, 09:58 PM -
Rượu Chivas 18 năm là một trong những dòng rượu có độ pha chế rượu thành công của chuyên gia pha chế
Bởi ruoungoaithanhnien trong diễn đàn Rao vặt linh tinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-12-2018, 06:11 PM -
Vinhomes Gallery Giảng Võ chắc chắn sẽ dẫn đầu phân khúc bất động sản cao cấp 2019
Bởi beehomes trong diễn đàn Nhà Đất - Bất Động SảnTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-26-2018, 12:46 AM
Rocket 1h là thực phẩm chức năng giúp tăng cường sinh lý nam có nguồn cội hoàn toàn từ dược chất tự nhiên. Rất nhiều nam giới đã tuyển lựa Rocket 1h như một phương thuốc hữu hiệu để cải thiện tình...
Lý do của cặp đôi nam nữ mua...