Kích thích kỹ thuật số

Chuyển động tròn với ngón trỏ trong trực tràng, làm cho cơ thắt hậu môn thư giãn.
Thuốc đạn
Click image for larger version.  Name: Sau chấn thương tủy sống sẽ như thế nào.jpg  Views: 9  Size: 9.1 KB  ID: 3742
Dulcolax (kích thích các đầu dây thần kinh ở trực tràng, gây co thắt ruột) hoặc glycerine (hút nước vào phân để kích thích sơ tán).
Mini-Enema

Làm mềm, bôi trơn và hút nước vào phân để kích thích sơ tán.
Chương trình ruột

Hầu hết mọi người thực hiện chương trình ruột của họ tại một thời điểm trong ngày phù hợp với thói quen đại tiện trước đây và lối sống hiện tại của họ. Chương trình thường bắt đầu bằng cách đặt thuốc đạn hoặc thuốc xổ mini, sau đó là khoảng thời gian chờ khoảng 15-20 phút để cho phép chất kích thích hoạt động. Phần này của chương trình, tốt nhất là, nên được thực hiện trên bàn hoặc bồn cầu.

Sau thời gian chờ đợi, kích thích kỹ thuật số được thực hiện cứ sau 10 - 15 phút cho đến khi trực tràng trống rỗng. Để tránh tổn thương mô trực tràng mỏng manh, không nên thực hiện quá bốn lần kích thích kỹ thuật số trong bất kỳ buổi nào. Những người có ruột mềm thường xuyên bỏ qua thuốc đạn hoặc thuốc xổ mini và bắt đầu các chương trình ruột của họ bằng cách kích thích kỹ thuật số hoặc loại bỏ bằng tay. Hầu hết các chương trình ruột cần 30-60 phút để hoàn thành.

Chương trình ruột thay đổi khi bị chấn thương cột sống từ người này sang người khác theo sở thích và nhu cầu cá nhân của họ. Một số người chỉ sử dụng một nửa thuốc đạn, một số người yêu cầu hai viên đạn và một số người không sử dụng thuốc đạn hoặc thuốc xổ nhỏ nào cả. Một số người chọn làm toàn bộ chương trình trên giường, trong khi những người khác ngồi trên nhà vệ sinh ngay từ đầu. Một số người thấy rằng chương trình hoạt động tốt hơn nếu họ có thể ăn hoặc uống đồ uống ấm trong khi nó đang diễn ra, những người khác thấy rằng điều này không hữu ích. Điều quan trọng nhất là bạn khám phá những gì tốt nhất cho bạn.
Các yếu tố có thể ảnh hưởng đến thành công:

Bất kỳ một trong các yếu tố được liệt kê dưới đây, hoặc sự kết hợp của các yếu tố, có thể ảnh hưởng đến sự thành công của một chương trình ruột. Thay đổi một yếu tố có thể tạo ra kết quả gần như ngay lập tức hoặc có thể mất vài ngày để xem kết quả. Thay đổi nhiều yếu tố tại một thời điểm gây khó khăn cho việc xác định ảnh hưởng của từng yếu tố và có thể làm tăng thời gian cần thiết để phát triển chương trình ruột ổn định.
Lịch sử ruột trước

Những thói quen ruột của bạn trong quá khứ trước khi bị chấn thương cột sống (1) là gì?
Thời gian

Bạn có làm chương trình ruột của bạn vào buổi sáng hoặc buổi tối? Cùng một lúc mỗi ngày? Sau bữa ăn hay đồ uống ấm? Khoảng thời gian giữa các chương trình - nửa ngày, một ngày hoặc hai ngày là gì? (Bạn nên thực hiện một chương trình ruột ít nhất 2-3 ngày một lần để giảm nguy cơ táo bón, bất lực và ung thư ruột kết.)
Quyền riêng tư và thoải mái

Có ai khác chia sẻ phòng tắm của bạn? Bạn có đủ thời gian để hoàn thành chương trình của mình không?
Căng thẳng cảm xúc

Sự thèm ăn của bạn đã bị ảnh hưởng? Bạn có thể thư giãn?
Định vị

Nơi nào bạn làm chương trình của bạn - trên một chiếc ghế commode, ghế nhà vệ sinh, trên nhà vệ sinh, hoặc trên giường? Nó có thể sẽ hoạt động tốt hơn khi bạn ngồi lên vì trọng lực.
Chất lỏng

Bạn uống bao nhiêu và loại chất lỏng nào? (Nước ép mận hoặc nước cam có thể kích thích ruột, hoặc một loại nước ép trái cây khác có thể phù hợp nhất với bạn.)
Món ăn

Bạn ăn bao nhiêu chất xơ hoặc số lượng lớn (như trái cây và rau quả, cám, bánh mì ngũ cốc nguyên hạt và ngũ cốc)? Một số thực phẩm (như các sản phẩm từ sữa, khoai tây trắng, bánh mì trắng và chuối) có thể góp phần gây táo bón, trong khi những loại khác (như lượng trái cây, caffeine hoặc thực phẩm cay quá mức) có thể làm mềm phân hoặc gây tiêu chảy.
Thuốc

Một số loại thuốc (như codein, Ditropan, probanthine và thuốc kháng axit gốc nhôm như Aludrox) có thể gây táo bón, trong khi những loại khác (bao gồm một số loại thuốc kháng sinh, như ampicillin và thuốc kháng axit có gốc magiê như Mylanta và Maalox) có thể gây tiêu chảy. Tham khảo ý kiến ​​nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn để biết thông tin về các loại thuốc bạn đang dùng.
Bệnh

Một trường hợp bị cúm, cảm lạnh hoặc nhiễm trùng đường ruột có thể ảnh hưởng đến chương trình ruột của bạn trong khi bạn bị bệnh. (Ngay cả khi hệ thống tiêu hóa của bạn không bị ảnh hưởng trực tiếp, thói quen ăn uống, lượng chất lỏng hoặc khả năng vận động của bạn có thể thay đổi, điều này có thể làm thay đổi chương trình ruột của bạn.)

mọi chi tiết liên hệ website: https://www.vnsic.com