Uống nước khoai lang có tác dụng làm phân mềm, dễ tiêu hóa và dễ đi ngoài hơn. Trong rau mồng tơi có các vitamin A3, B3, chất saponin, chất nhầy và chất sắt nên tốt cho thai phụ… Món ăn nấu từ mùng tơi với gà ác, đậu đen ninh nhừ ăn nóng sẽ giúp sản phụ nhiều sữa, mau hồi phục sức khỏe lại có làn da hồng hào, tóc đen mượt. Nói đến mồng tơi, người ta nghĩ ngay đến tác dụng nhuận tràng "trơn ruột" để chữa táo bón thường ngày khỏi phải vội dùng những thuốc nhuận tràng của Tây y vốn không tránh khỏi những tác dụng phụ, nhất là đối với người già, trẻ em. Sử dụng Immuxative phải đủ thời gian cho nguyên liệu ImmuneGamma® kích thích các tế bào miễn dịch phát triển đến ngưỡng cho đường ruột có hệ miễn dịch khỏe mạnh. Đông y cho rằng, vừng đen có công hiệu giải độc, tiêu nhiệt bên trong, sát trùng. Nho khô cũng thường được mẹ Tây sử dụng cho trẻ uống thường xuyên để đi tiêu dễ dàng và rất có tác dụng trong những trường hợp bị táo bón mãn tính.
Em có thể trộn quả chín như chuối, đu đủ vào sữa chua vừa ngon lại có tác dụng chữa táo bón rất tốt. Chữa táo bón cho con an toàn bằng đậu đỏ 2. Cuống trái dưa thái lát sắc nước uống trị sốt, ho đàm, đại tiện, táo.
Hanoinet - Chuối là cách chữa táo bón hiệu quả bởi trong chuối có rất nhiều chất xơ, có tác dụng kích thích sự nhu động của dạ dày, đặc biệt là đối với người lớn tuổi. Ngoài ra, các bộ phận khác của cây sung còn có tác dụng chữa được nhiều loại bệnh như: Viêm loét dạ dày, tá tràng, chữa táo bón, viêm họng, thủy đậu, zona. Quả đào tiên còn có tên gọi là quả trường sinh, tên khoa học là Crescentia cujete Lin thuộc họ núc nác (bignoniacae). Về hô hấp, tuần hoàn, có thể có mạch nhanh nhỏ, khó thở, huyết áp hạ.