-
06-26-2018, 06:23 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Mar 2018
- Bài viết
- 128
Các chất bổ cần thiết cho người bị bệnh hen suyễn
Việc bổ sung một số dưỡng chất cần thiết sẽ giúp đẩy lùi cơn hen hiệu quả. Nếu bạn đang câu hỏi rằng, liệu những chủng thực phẩm có thể giúp cải thiện một số hiện tượng hen suyễn hay không, thì sau đây là một số điều bạn cần biết.
Hen (hay còn gọi là suyễn) là một bệnh viêm mạn tính của đường hô hấp. Khi bị viêm, đường thở trở nên sưng phù và dễ mắc co thắt khi gặp chất kích thích (dị nguyên - chất làm cho tình cảnh dị ứng) gây ra bệnh nhân xuất hiện các hiện tượng như ho, nặng ngực, khò khè và khó thở. do là viêm mạn tính nên việc điều trị cũng cần nhiều cấp độ và một điều kém may mắn là cho đến nay chưa có loại thuốc nào trị bệnh dứt điểm bệnh hen/suyễn trong một số liệu pháp chữa trị, mà chỉ giúp chủ động bệnh này mà thôi.
Chế độ dưỡng chất đầy đủ có nguy cơ có sự bất thường tích cực đến số lần lên cơn suyễn và tần suất gặp các triệu chứng bệnh. Cụ thể hơn, việc đảm bảo nạp đủ lượng vitamin C, D, E và khoáng chất magiê đặc biệt quan trọng, bởi thiếu hụt những kiểu vitamin này sẽ ảnh hưởng lên các biểu hiện hen suyễn.
Bổ sung vitamin D
Theo các chuyên gia: Vitamin D giúp tránh cơn hen suyễn bằng hướng thêm phản ứng miễn dịch đối với một vài tác nhân gây bệnh ở đường hô hấp, do vậy làm giảm chứng viêm. Với trường hợp đã bị hen, việc bổ sung vitamin D cùng các loại thuốc trị hen suyễn có nguy cơ làm giảm 50% nguy cơ các cơn hen ở người mắc hen suyễn nhẹ đến vừa.
Bổ sung thực phẩm chứa nhiều vitamin D như nước cam, sữa, sữa đậu nành, ngũ cốc…
=>>> Tìm hiểu thêm: https://chuyenkhoahohap.net/cach-tri-hen-suyen-tai-nha.html
Chất béo omega – 3 cho người bị bệnh hen phế quản
Omega-3 từ lâu đã được biết đến với vai trò quan trọng trong phòng ngừa trị bệnh những bệnh liên quan đến tim mạch, viêm khớp, ung thư...Không một số thế, chất bổ này còn giúp điều trị chữa bệnh hen. Để chứng minh cho điều này, những chuyên gia tại nơi khám bệnh Nhi Westmead (Úc) đã chọn ra 616 trẻ có tiền sử hen suyễn chia làm hai nhóm. hiệu quả cho thấy: tình trạng bệnh hen thuộc nhóm được bổ sung Omega 3 giảm nhiều hơn so với nhóm còn lại. do vậy, người hen phế quản nên bổ sung thức ăn nhiều chất bổ Omega 3 và giảm thực phẩm chứa nhiều acid béo omega – 6.
Dưỡng chất Omega 3 có nhiều trong một số chủng cá (cá mòi, cá trích, cá ngừ, cá thu...), thịt bò, trứng gà, một vài kiểu cá biển (cá hồi, cá trích, cá mòi, cá thu, cá ngừ), một số chủng rau lá xanh thẫm, đỗ tương, quả óc chó, dầu hạt lanh, dầu nành...
Chất Ma giê (Mg) cho người bệnh hen phế quản
Ma giê là loại khoáng chất không thể thiếu với cơ thể. Nó có nhiệm vụ trọng trong việc tổng hợp protein, lipid, đảm bảo tính bền vững dẫn truyền nhiễm thần kinh, sự co cơ, tạo glycogen của cơ và gan từ glucose máu, tham gia vào sự phân hủy acid béo, những acid amin trong quá trình chuyển hóa năng lượng. Chính do lẽ đó, Ma giê luôn được sử dụng để đề phòng bệnh ung thư ruột, huyết áp, động mạch vành, đau nửa đầu...
Đối với bệnh hen suyễn, Ma giê giúp kháng viêm và co dãn cơ trơn. những nhà khoa học đã tiến hành theo dõi 89 trẻ em (từ 4-16) tuổi bị hen suyễn ở thể nhẹ và thể vừa. một vài trẻ được chia làm 2 nhóm: 1 nhóm được bổ sung khoảng 200-290mg Mg hàng ngày, nhóm còn lại uống giả dược (placebo). Kết quả: nhóm trẻ được uống Mg có sự thuyên giảm bệnh hen suyễn rõ rệt và không gây bất kỳ phản ứng phụ nào. Họ đưa ra lời khuyên nên sử dụng Mg để ổn định bệnh suyễn. Mg có nhiều trong các kiểu thực phẩm như: chuối, quả bơ, cà chua, các kiểu đậu, hạt, thịt, sữa và nước khoáng...
Bên cạnh việc bổ sung những dinh dưỡng cần thiết cho hen suyễn, để nhất quyết tình cảnh bộc phát cơn hen cũng như giúp thuốc hấp thụ nhanh và kết quả hơn người bị bệnh nên có chế độ luyện tập khoa học và hợp lý.
=>>> Tham khảo thêm: biểu hiện bệnh hen suyễn ở trẻ em
Chủ đề cùng chuyên mục:
- Vì sao nam sinh bị rối loạn cương dương tuổi dậy thì? Rối loạn cương dương tuổi 17 gây hậu quả gì?
- Nam giới rối loạn cương dương phải làm sao?
- Nồi inox Duetto+ sử dụng dễ dàng, tiện nghi
- Cơ chế tác động của Hàu Biển OB lên hệ sinh dục nam giới
- Ích mẫu uống như thế nào?
- LG PuriCare FS15GPSF0 sở hữu 3 chế độ quạt gió điều chỉnh dễ dàng
- Mua thuốc diệp hạ châu khoảng bao nhiêu tiền?
- Ích mẫu cao bao nhiêu tiền?
- Điểm danh 4 cách trị viêm xoang mũi dân gian đơn giản hiệu quả
- Cách rửa mũi cho trẻ sơ sinh bằng bình rửa mũi chuẩn chuyên gia
Có thể bạn quan tâm:
-
Khám phá bí kíp chữa hen suyễn dứt điểm tuyệt vời
Bởi phuongthanh trong diễn đàn Thực Phẩm - Dược Phẩm - Y TếTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-23-2017, 02:45 PM -
Những đồ ăn tốt cho bệnh suyễn của trẻ
Bởi vitreem.vn trong diễn đàn Nội Ngoại ThấtTrả lời: 0Bài viết cuối: 02-20-2017, 05:46 AM
Bất chấp những lầm tưởng phổ biến, hầu hết những người có âm đạo đều khó lên đỉnh khi bị kích thích âm đạo. Tuy nhiên, điều đó không có tức là nó chẳng thể vui được! Việc thâm nhập vào âm đạo bằng...
Quý bà tự sướng bằng việc kích...