Là công dân của nước có nền công nghiệp mỹ phẩm lớn nhất châu Á. thế nhưng phụ nữ Nhật Bản từ xưa đến nay vẫn luôn nổi tiếng với kiểu làm đẹp da tự nhiên, mộc mạc. bí quyết chăm sóc dung nhan truyền thống được lưu giữ từ ngàn đời. Chính vì thế hôm xin mời bạn đến với phần cách làm đẹp da của các cô gái Nhật nhé.


Xem thêm: Phấn tạo khối


Tẩy tế bào chết bằng đậu đỏ (Azuki)

Từ thời Nara (710-794), phụ nữ Nhật đã bắt đầu ứng dụng đậu đỏ để giảm cân và chăm sóc da. Nguồn dưỡng chất phong phú, hương vị thơm ngon và dễ chế biến, đậu đỏ có thể được dùng như một món chính trong bữa ăn thường nhật.

Nghiên cứu hiện đại xác nhận rằng ăn đậu đỏ làm chậm quá trình lão hóa, giảm mỡ bụng, cải thiện sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa ung thư… Ngoài ra, bột đậu đỏ cũng sở hữu thể trộn chung với phần mật ong và sữa chua không đường làm mặt nạ tẩy tế bào chết cho da hiệu quả.

Ichiju sansai

Người Nhật tin rằng bạn ăn gì, diện mạo bạn sẽ thể hiện như thế đấy. Vì vậy duy trì chế độ ăn lành mạnh, cân bằng cũng là cách làm đẹp da tự nhiên tại quốc đảo này.


Thực đơn truyền thống của Nhật được xây dựng theo nguyên tắc Ichiju Sansai (一汁三菜: một chén canh, 3 chén rau và sở hữu thể bổ sung cơm gạo trắng + hải sản). Thực đơn này mang lại nguồn Omega-3 và chất xơ dồi dào, hỗ trợ tăng cường tác dụng giúp chống ô xy hóa cho da.

Dưỡng da bằng cám gạo

Phụ nữ Nhật Bản đã công nhận lợi ích của cám gạo (komenuka) trong số lượng lớn thế kỷ qua. có hơn 70 chất chống ô xy hóa và số lượng lớn dưỡng chất thiết yếu khác, bột cám gạo thường xuyên được ứng dụng trong bí quyết làm đẹp da tự nhiên.

Bạn sở hữu thể tự làm mặt nạ cám gạo tại nhà bằng bí quyết đun sôi hỗn hợp cám gạo với phần mật ong nguyên chất; rồi khuấy đều đến khi hỗn hợp sánh lại rồi tắt bếp và để nguội. Sau khi thực hiện những bước tẩy trang cho da ban đêm, bạn thoa hỗn hợp đều khắp mặt liên kết massage. bạn đợi khoảng 15-20 phút cho mặt nạ khô rồi rửa lại sạch với phần nước ở nhiệt độ thường.

Đẹp và khỏe hơn với phần trà xanh Matcha

Trà xanh Matcha chính là một trong “quốc phẩm” của nước Nhật. bạn có thể dễ dàng mua được bột trà này nguyên chất, xử lý sạch và an toàn ở hầu hết những cửa hàng lớn nhỏ tại đất nước này.

Trong việc đẹp tự nhiên của phụ nữ Nhật Bản, Matcha đóng vai trò rất quan trọng. Trà xanh Matcha cung cấp hàm lượng lớn chất chống oxi hóa, L-theanine, protein thực vật, vitamin C và A, chất xơ và sắt. không chỉ sở hữu khả năng rõ rệt đối với sức khỏe thể chất nói chung, Matcha còn giúp tốt trong việc làm chăm lo sắc đẹp, nhất là khi được bổ sung vào thực đơn giảm cân.

Tắm suối nước nóng

Ở nước Nhật, tắm không tồn tại chỉ là hoạt động tẩy rửa cơ thể mà được coi như “nghi lễ làm đẹp”. Onsen (suối nước nóng thiên nhiên) và sento (nhà tắm công cộng) nằm khắp địa chỉ trong thành phố và khu nghỉ dưỡng.

Bài viết nên xem: Phấn phủ

Với nguồn khoáng chất dồi dào, nước trong những con suối sở hữu thể khiến cơ thể con người được xoa dịu và phục hồi. Ngâm mình trong suối nước nóng, liên kết ngắm khung cảnh thiên nhiên đã được khoa học chứng minh là sở hữu thể hỗ trợ chữa được số lượng lớn bệnh liên quan đến xương khớp, thần kinh và tim mạch.


Trên đây là một số cách làm đẹp tuyệt vời của các cô gái Nhật Bản. Hy vọng nó sẽ giúp bạn chăm lo cho da mình đẹp hơn.

Chúc các bạn luôn xinh đẹp và thành công !

Xem bài viết khác: https://shophay.vn/Tu-van-deals-265-...ot-khong-.html