-
12-25-2017, 10:42 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Jul 2017
- Bài viết
- 765
Những tác dụng tuyệt vời từ thực phẩm dạng hạt.
Hôm nay, thiết bị chăm sóc sức khỏe Máy massage chân xin được chia sẻ tiếp những vấn đề về sức khỏe. Tất cả các thực phẩm đều có những tác dụng với sức khỏe, nhưng các thức phẩm dạng hạt thì dường như ít được mọi người để ý tới. Ở bài viết này, xin được giới thiệu thực phẩm dạng hạt và một số tác dụng.
Tác dụng với sức khỏe của thực phẩm dạng hạt.
Hạnh nhân: Là thực phẩm có lợi với sức khỏe đầu tiên mà máy matxa chân muốn nhắc đến. Trong hạt Hạnh Nhân chứa nhiều vitamin E, magiee, chất xơ, Kali….Hạt Nhân là loại hạt giàu chất dinh dưỡng với tác dụng loại bỏ những cholesterol xấu.
Hạt dẻ cười: Với tác dụng giảm lượng đường trong máu và hỗ trợ giảm cân. Hạt dẻ cười rất giàu Kali, vitamin B6, Đồng….
Hạt óc chó: Loại hạt này chứa hàm lượng omega – 3 cao, rất tốt cho sức khỏe. Giúp chống oxy hóa, ngừa ưng thư và tốt cho não bộ, hệ miễn dịch….
Hạt điều: Trong hạt Điều có acid anacardic, một chất giúp ngăn ngừa chứng viêm mãn tính. Thành phần trong hạt Điều: Kẽm, Đồng, Selen….
Quả Hồ Đào: Quả Hồ Đào với tác dụng chống oxy hóa và thành phần là Polyphenol. Ngoài ra, trong quả Hồ Đào còn chứa rất nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe như: megie, axit folic, kẽm….
Hạt Mắc Ca: Hạt tốt cho tim mạch vì trong hạt Mắc Ca có chứa chất béo không gây bão hòa. Ngoài ra còn có thành phần axit palmitoleic, giúp tăng cường quá trình trao đổi chất cho cơ thể, ngăn ngừa sự tích tụ của chất béo gây hại cho cơ thể.
Hạt quả hạch Brazil: Được mệnh danh là thực phẩm chống ung thư nhờ cung cấp selenium. Hạt quả hạch Brazil rất tốt cho hệ thần kinh, cơ bắp và tăng cường hệ miễn dịch.
Hạt phỉ: giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Vitamin E, mangan, thiamine, folate và axit béo… là những thành chứa trong Hạt Phỉ. Những thành phần giúp cải thiện não bộ và nhận thức.
Đậu phộng: Chứa hàm lượng mangan cao. Giúp cân bằng lượng đường trong máu và tăng trí nhớ.
Hạt dẻ: có ít chất béo và chứa flavonoid như quercetin, giúp chống lại bệnh tiểu đường và ung thư.
Bạn hãy luôn đồng hành với thiết bị chăm sóc sức khỏe may mat xa chan để biết thêm những mẹo hay giúp chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình bạn nhé.Chủ đề cùng chuyên mục:
- Vì sao nam sinh bị rối loạn cương dương tuổi dậy thì? Rối loạn cương dương tuổi 17 gây hậu quả gì?
- Nam giới rối loạn cương dương phải làm sao?
- Nồi inox Duetto+ sử dụng dễ dàng, tiện nghi
- Cơ chế tác động của Hàu Biển OB lên hệ sinh dục nam giới
- Ích mẫu uống như thế nào?
- LG PuriCare FS15GPSF0 sở hữu 3 chế độ quạt gió điều chỉnh dễ dàng
- Mua thuốc diệp hạ châu khoảng bao nhiêu tiền?
- Ích mẫu cao bao nhiêu tiền?
- Điểm danh 4 cách trị viêm xoang mũi dân gian đơn giản hiệu quả
- Cách rửa mũi cho trẻ sơ sinh bằng bình rửa mũi chuẩn chuyên gia
Có thể bạn quan tâm:
-
Lúc khiến tuyển mộ đá phải chọn hướng tuyển mộ thế nào là hợp lý
Bởi hanguyen9x trong diễn đàn Rao vặt linh tinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-22-2017, 12:15 AM -
mua hiểu về bạt che nắng mưa tuyệt vời Phú Cường
Bởi dienlanhabc trong diễn đàn Nội Thất - Ngoại ThấtTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-05-2016, 11:33 PM
Đại lý thiết bị tự động hóa chuyên cung cấp Mô đun giám sát Mayr Roba tại Việt Nam. Mayr Roba là nhà sản xuất hàng đầu về mô đun, phanh an toàn, khớp nối an toàn và khớp nối trục. Danh mục sản...
Mô đun giám sát Mayr Roba Việt Nam