Điều chỉnh thời gian, tần suất "giao ban" hợp lí
Tần suất quan hệ tình dục quá nhiều và liên tục trong một thời gian dài gây ra tâm lý mệt mỏi, dẫn đến tình trạng liệt"cậu nhỏ" hoặc xuất tinh sớm. Nếu người chồng đang trong quá trình trị bệnh xuất tinh sớm, tốt nhất hai vợ chồng nên tạm thời ngủ riêng, kiêng "yêu" theo lời khuyên của bác sĩ, giúp trung khu thần kinh và cơ quan sinh dục được nghỉ ngơi, từ đó có nguy cơ nâng cao công hiệu trong việc chữa bệnh bệnh xuất tinh sớm.
Theo nghiên cứu của phòng khám đa khoa thế giới nằm ở 648 vo van kiet quan 5 tphcm sức khỏe suy nhược do lao động quá sức, rí óc căng thẳng hay những bệnh lý khác đều là nguyên nhân phát bệnh xuất tinh sớm, do đó các bạn nam nên luyện tập thể thao đều đặn thường xuyên vừa giúp nâng cao sức khỏe bản thân lại vừa kết hợp giúp cho việc điều trị xuất tinh sớm đạt công hiệu cao.
Bổ sung thực phẩm bổ dưỡng
Dùng đồ ăn bổ thận tráng dương rất tốt như thịt chó, thịt bò, thịt dê… đều là những chất tốt cho hoạt động của tinh trùng, có nguy cơ nâng cao ham muốn tình dục, ngoài ra có thể ăn các lạo thực phẩm khác như thịt gà, đậu phộng, nội tạng động vật…
Đây là những để ý cơ bản trong chữa trị xuất tinh sớm mà nam giới cần biết để giảm tránh và thực hiện nghiêm túc các lời khuyên để việc chữa bệnh cách chữa bệnh suất tinh sớm được đạt kết quả cao nhất. Xem thêm : http://phongkhamdakhoathegioi.vn

Nguyên nhân nào gây ra xuất tinh sớm?
Nguyên nhân thường do tâm lý thường là do stress, hồi hộp, lần giao hợp đầu tiên, kiểm soát xuất tinh kém, tinh thần không ổn định, bạn tình quá nồng nhiệt, do cắt bao quy đầu , do tăng nhạy cảm vùng dương vật… Xuất tinh sớm do các yếu tố bệnh lý gây nên!Phòng khám đa khoa thế giới - Các yếu tố thực thể gây xuất tinh sớm bao gồm: Mức độ nội tiết tố bất thường,tăng nhạy cảm vùng dương vật, viêm tuyến tiền liệt mạn tính, trĩ tắc mạch gây đau, trĩ nội viêm mạn tính, viêm nhiễm tổ chức liên kết quanh tuyến tiền liệt, rò "lỗ khu", tổn thương tủy sống, thiểu năng sinh dục, suy tuyến yên, rối loạn cương dương, tổn thương thần kinh do rượu...
Bao nhiêu phút bị coi là xuất tinh sớm?
Theo Hội Tâm thần học Hoa Kỳ: chẩn đoán xuất tinh sớm phải có 3 yếu tố: thời gian xuất tinh ngắn (short ejaculatory latency), thiếu kiểm soát (lack of control) và không thỏa mãn tình dục (sexual dissatisfaction). Thời gian xuất tinh được tính từ lúc đưa dương vật vào âm đạo đến khi xuất tinh, thường từ 2-10 phút. Thời gian xuất tinh ngắn khi dưới 2 phút. một vài nhà tìm hiểu tình dục cho rằng người đấng mày râu xuất tinh sớm nếu sự xuất tinh xảy ra trước khi bạn tình đạt được cực khoái trong hơn 50% số lần quan hệphòng khám đa khoa thế giới (lượt dịch).

Cách chống suất tinh sớm
Tùy thuộc vào từng nguyên nhân gây bệnh xuất tinh sớm mà bạn có cách để khắc phục bệnh, dưới đây là một số phương pháp để bạn có thể cải thiện được tình trạng xuất tinh sớm:
- Dùng bao cao su: Bạn có thể dùng bao cao su để giảm cảm giác kích thích, hay bạn có nguy cơ nghĩ đến chuyện khác trước khi xuất tinh sớm…
- Bổ sung nội tiết tố bằng việc ăn uống: Bạn nên bổ sung vào thực đơn một số thực phẩm như các loại hải sản, hay thịt đỏ…để bổ sung nội tiết tố cũng như một số chất dinh dưỡng có lợi cho nam giới.
- Thời gian quan hệ: Bạn cần có thói quen làm “chuyện ấy” điều độ để có nguy cơ cải thiện dần dần thời gian yêu, nâng cao bản lĩnh cho phái mạnh.
- Tập thể dục thể thao: Rèn luyện thể dục thể thao có thể cải thiện tăng sức khỏe giúp nam giới dẻo giai hơn, từ đó có khi tăng cường được hiện tượng xuất tinh sớm, giúp hỗ trợ chữa bệnh xuất tinh sớm. Xem thêm : Trung tâm tư vấn chữa xuất tinh sớm miễn phí 24/24
- Đến phòng khám đa khoa thế giới để được tư vấn: Bạn nên đến nơi khám bệnh Thế Giới chia sẻ tâm lý để có khả năng giải tỏa được những ức chế về tâm lý, tránh tình trạng hang mang stress, giúp bạn có nguy cơ cởi mở hơn, vui vẻ hơn. Từ đó có nguy cơ cải thiện được thời gian quan hệ tình dục và xóa bỏ nỗi lo xuất tinh sớm.